Samhället har nog aldrig varit i större behov av dans än nu. Dansen visar sig fungera som en motvikt till den stress som prestationssamhället skapar. Kunskapen om hjärnans plasticitet har bidragit till det ökade intresset för dans, både inom vården och inom skolväsendet. Bland alla krav på prestation är det viktigt med tid och rum för kravlös, lustfyld aktivitet. Kanske är vi, med kulturhälsoforskningens hjälp, på väg mot ett samhälle där dansen åter får en naturlig plats i vardagen.

Crazy Flutters erbjuder dans som en riktigt bra friskvårdsaktivitet. Att dansa ger motion samtidigt som du har otroligt roligt tillsammans med andra dansvänner.

 

DANS

Att dansa ger många positiva hälsoaspekter t ex:

Hjärngymnastik - mental träning, vi lyssnar och tränar in nya varierande rörelsemönster. Detta ger oss en bättra koncentrationsförmåga.

Vi aktivierar flera muskelgrupper än vid vårt vanliga arbete.

Vi får bättre balans genom dansträning.

Vi förebygger benskörhet genom dansen som stärker benstommen.

Vi får en bättre hållning genom stärkta muskler.

Vi får bättre kondition, orkar mer och håller oss friska.

Vi får ta del av en glädje och gemenskap med andra dansare.

Det är avdragsgillt för arbetsgivare. Klubben tar emot Friskvårdscheckar.

Friskvard01