Sprid dina goda vanor - Dansa Dig lycklig!

Gillar du att dansa? Grattis i så fall!

Det finns nämligen forskare som menar att regelbunden dans leder till minskad stress och huvudvärk och gör oss gladare och piggare. Vissa påstår till och med att du får bättre självkänsla och blir bättre på att hantera vardagsproblem. Och mår du redan bra så kan du ju dansa bara för att det är så kul. 

Bjud upp någon eller ta dig en svängom helt för dig själv!

Dansa Dig frisk, glad och smart!

Dans har sedan urminnes tider varit en källa till kraft, inspiration och helande. Inom den medicinska forskningen har intresset för dans och hur dans påverkar oss exploderat de senaste 10 åren. Tack vare forskningsresultaten tycks tiden nu vara mogen för dansen att åter inta sin rättmätiga plats i våra liv - i skolor såväl som på arbetsplatser och inom vården.

FaR®-utbildade instruktörer

farledare smallFaR® - Fysisk aktivitet på Recept, är ett konkret och användbart verktyg i hälso- och sjukvårdens arbete med att främja fysisk aktivitet i befolkningen. FaR® innebär en för personen anpassad ordination och används till såväl friska inaktiva som till personer med någon diagnos, för att förebygga och behandla. Crazy Flutters erbjuder kurser med FaR®-utbildade instruktörer. Du som har FaR®-recept får 20 % rabatt på kursavgiften de 2 första terminerna du är med i föreningen.

Läs mer om FaR® på Folkhälsomyndigheten!

Läs mer: FaR®-utbildade instruktörer

Dans = Friskvård för kropp och själ

Samhället har nog aldrig varit i större behov av dans än nu. Dansen visar sig fungera som en motvikt till den stress som prestationssamhället skapar. Kunskapen om hjärnans plasticitet har bidragit till det ökade intresset för dans, både inom vården och inom skolväsendet. Bland alla krav på prestation är det viktigt med tid och rum för kravlös, lustfyld aktivitet. Kanske är vi, med kulturhälsoforskningens hjälp, på väg mot ett samhälle där dansen åter får en naturlig plats i vardagen.

Crazy Flutters erbjuder dans som en riktigt bra friskvårdsaktivitet. Att dansa ger motion samtidigt som du har otroligt roligt tillsammans med andra dansvänner.

Läs mer: Dans = Friskvård för kropp och själ

Dansa dig i form

Du behöver inte fastna på löpbandet eller i bänkpressen för att komma i form. Det finns roligare sätt. Här är några anledningar till att börja dansa:

Läs mer: Dansa dig i form

Friskvårdschecken / Friskvårdskuponger

actiway checken logga

Från och med hösten 2009 tar Crazy Flutters emot FRISKVÅRDSCHECKEN som betalning för medlemskapet och din kurs.

Fördelar för Dig som medarbetare:

  • FriskvårdsChecken är en skattefri förmån som Du kan använda för att betala för ett stort utbud av friskvårdsaktiviteter.
  • Du behöver inte göra egna utlägg eller redovisa kvitton

mf banner wide 468x60

Från och med hösten 2015 tar Crazy Flutters emot FRISKVÅRDSKUPONGER som betalning för medlemskapet och din kurs.

Genom Min Friskvårds tjänster erbjuder din arbetsgivare dig ett enkelt och flexibelt sätt att ta hand om dig. Tillsammans hjälper vi dig att må bra, helt enkelt.  Du betalar din friskvårdsaktivitet med Min Friskvård Appen eller med Min Friskvård Kuponger, beroende på vilken lösning som din arbetsgivare har valt.

Dansens nytta bevisad

Dans på recept är en av de fysiska aktiviteter som kan erbjudas patienter. Att ordinera dans har gott vetenskapligt stöd. Det finns många studier som visar på positiva effekter vid fysiska och psykiska sjukdomstillstånd.

Läs mer: Dansens nytta bevisad

Goda vardagsråd för glada fötter

Hej Fötter! "Ta hand om dina fötter" läser man ofta i stora rubriker. Samtdigt betraktas fotvård ofta som en behandlingsform för människor på ålderns höst. Men att ta hand om fötterna är viktigt hela året och hela livet! Här kommer goda vardagsråd för glada fötter!

Läs mer: Goda vardagsråd för glada fötter

På gång

tisdag 11 augusti
18:00 - 19:30
Hela Norden dansar Line Dance Wenngarn Slott
tisdag 18 augusti
18:00 - 19:30
Hela Norden dansar Line Dance - Wenngarn Slott
tisdag 25 augusti
18:00 - 19:30
Hela Norden dansar Line Dance . Wenngarn Slott
söndag 6 september
15:00 - 16:00
Prova-På LINE, SQUARE & ROUND DANCE
torsdag 10 september
18:30 - 20:00
Prova-På LINE DANCE
lördag 12 september
10:00 - 17:00
SQD - C2 kurs - Termin 3 (av 4)
lördag 12 september
13:00 - 17:00
Nybörjarkurs i LINE DANCE
söndag 13 september
14:00 - 19:30
Kurser enl. schema
torsdag 17 september
18:30 - 21:30
Kurser enl. schema
söndag 20 september
14:00 - 19:30
Kurser enl. schema

Gästbok

Urban Danielsson
Wenngarn 2020
Ni har väl kikat in på alla de videos från "Hela Norden dansar Line Dance på Wenngarn! Härliga tisdagskvällar!
torsdag, 02 juli 2020 14:03
Carina Boström
dans
halloj Här hemma dansar jag o Annika H för fullt på hennes lunch. 2 danser är klara dom andra 2 improver funkar stegen men inte till musiken då man inte har nån som hojtar restart o tag ?? . ha det så gott alla o håll er på avstånd. kram Carina
fredag, 03 april 2020 10:57
Tina
Dans hemma
Hej! Konstiga tider... Det går jättebra att ta en linedance hemma! Kul att svänga runt till någon dans med hjälp av kurskalenderns videoinspelningar. Lycka till! Häls Tina ?
torsdag, 02 april 2020 12:55